Wyciągamy z piwnic rowery, rolki i kijki do nordic walking. Czeka nas pierwszy w tym roku ciepły weekend. W Krakowie temperatura ma sięgać nawet 21 stopni, w Zakopanem i Nowym Sączu 18-19 stopni. W całej Małopolsce będzie słonecznie. Lekarze promujący zdrowy styl życia zalecają wiosenny, co najmniej 30-minutowy spacer. - To najprostszy sposób na dawkę ruchu, zdrowe kości, odstresowanie się i spalenie zbędnych kalorii - zachęca dr Mirosław Mróz z Krakowa.
Wideo
Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!