Babcine sposoby na alergię. Pomoże odpowiednia dieta i... fryzura! Tak złagodzisz skutki uczulenia na pyłki domowymi metodami

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Pokrzywa, dzięki zawartości związków działających przeciwhistaminowo i przeciwzapalnie, wykazuje właściwości antyalergiczne. Aby poznać inne domowe sposoby na alergię, przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Pokrzywa, dzięki zawartości związków działających przeciwhistaminowo i przeciwzapalnie, wykazuje właściwości antyalergiczne. Aby poznać inne domowe sposoby na alergię, przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE terra2024/123RF
Udostępnij:
Zatkany nos? Łzawiące oczy? Ból głowy? To niektóre objawy alergii, z którymi boryka się aż 40 proc. naszego społeczeństwa. Silne reakcje uczuleniowe wymagają specjalistycznego leczenia, ale można je łagodzić domowymi sposobami. Już nasze babcie wiedziały, że napar z pokrzywy pomoże na uczulenie, a dodatek cebuli w codziennym menu także złagodzi objawy alergii. Sprawdź, jak jeszcze radzić sobie w okresie wzmożonego pylenia roślin.

Spis treści

Jak łagodzić objawy uczulenia na pyłki roślin?

Jako czołową zasadę łagodzenia objawów uczulenia zaleca się unikanie kontaktu z alergenami. Jest to wyjątkowo ciężkie do zrealizowania, ale nie niemożliwie. Jak unikać ekspozycji na pyłki?

  • Nie należy wychodzić z domu w szczytowym okresie pyleni.
  • Należy unikać własnoręcznego koszenia trawnika i prac w ogrodzie.
  • Podczas spaceru warto nosić maseczkę z filtrem.
  • Trzeba chronić oczy okularami przeciwsłonecznymi.

Co jeść i pić podczas alergii? Czego należy unikać?

Innym prostym sposobem, który może ograniczyć skutki alergii, jest zmiana codziennego jadłospisu. Co warto jeść i pić w okresie, kiedy alergia najbardziej nam doskwiera? Należy przede wszystkim sięgnąć po produkty bogate w kwercetynę – substancję działającą przeciwalergicznie, hamującą wydzielanie histaminy. Znajdziemy ją m.in. w cebuli, która dodatkowo wspomoże działanie górnych dróg oddechowych.

Znaleźć ją można także w licznych ziołach np. w rumianku czy skrzypie polnym, a także w wielu warzywach i owocach. Wśród naparów pitych przez alergika nie może zabraknąć przed wszystkim pokrzywy, która mocno wspiera organizm w radzeniu sobie z reakcją na alergeny. Zajrzyj do naszej galerii, aby poznać inne babcine sposoby na łagodzenie objawów uczulenia.

Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Materiał oryginalny: Babcine sposoby na alergię. Pomoże odpowiednia dieta i... fryzura! Tak złagodzisz skutki uczulenia na pyłki domowymi metodami - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie