Domowe sposoby na zgagę. 5 sprawdzonych metod na pozbycie się pieczenia w przełyku. Co pić i jeść na zgagę?

Czy mleko pomoże na zgagę?

Rola mleka w łagodzeniu zgagi cały czas jest badana przez naukowców. Wyniki niektórych badań potwierdzają jego skuteczność. Jest ono bogate w wapń i białko, które mogą złagodzić zgagę powodując wzrost napięcia mięśnia przełyku i stymulując wydzielanie gastryny. Jednocześnie jednak zawarty w mleku tłuszcz może rozluźniać zwieracz przełyku. Dlatego specjaliści zalecają wypróbowanie mleka o obniżonej zawartości tłuszczu lub zastąpienie go np. napojem roślinnym.