MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce...
fot. freepik

Jak dożyć 100 lat? Te 4 rzeczy robią mieszkańcy niebieskich stref! Na liście nie znajdziesz siłowni

Ich życiu przyświeca cel

Życiowy cel może utrzymać dłużej przy życiu. Na Kostaryce nazywają to „plan de vida”, a w Japonii „ikigai”, co w obu przypadkach oznacza „powód do życia”.

Jak powiedział Dan Buettner, obie koncepcje pomagają mieszkańcom poczuć, że mają powód, aby każdego dnia wstawać i robić różne rzeczy.

Badania sugerują, że poczucie celu wiąże się z mniejszą liczbą udarów i rzadszych ataków serca wśród osób z chorobami serca.

Zobacz również

Będzie się działo! W Sosnowcu jak na Jamajce, poczuj ten klimat. Marleykowe bujanie

Będzie się działo! W Sosnowcu jak na Jamajce, poczuj ten klimat. Marleykowe bujanie

Rozpoczęły się wakacje. Policjanci sprawdzają sprawność autokarów wycieczkowych

Rozpoczęły się wakacje. Policjanci sprawdzają sprawność autokarów wycieczkowych

Polecamy

Boisz się raka? 9 na 10 przypadków tego nowotworu ma jedną przyczynę

Boisz się raka? 9 na 10 przypadków tego nowotworu ma jedną przyczynę

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu

HIT DNIA
To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu