Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów

Redakcja stronazdrowia.pl
Redakcja stronazdrowia.pl
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami. CC0
Udostępnij:
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.

Czy warto zrobić siłownię w domu?

Domowa siłownia do świetna motywacja do ćwiczeń fizycznych. Nie musi być to kosztowna inwestycja, a bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jest to bardzo duży plus, ponieważ można stworzyć taki rodzaj siłowni, który będzie odpowiedni dla określonych ćwiczeń czy celów treningowych.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na samopoczucie i poprawę kondycji. Różnorodne ćwiczenia można wykonywać nie tylko na tradycyjnej siłowni czy na zewnątrz, ale również w domu. Tego typu trening można dopasować do swoich możliwości i chęci. Wybór ćwiczeń, które można robić w zaciszu domowym jest ogromny i warto z tego skorzystać.

Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach

miejsce #1

Allright

Allright Hula-Hop Z Masażem Zielony (Fidhhmg)

101,00 zł19,90 zł-80%
miejsce #2

SMJ

Smj Sport Gb-S1105 55Cm Niebieski

51,99 zł25,69 zł-51%
miejsce #3

Body Sculpture

Body Sculpture Bw 95

104,99 zł58,92 zł-44%
miejsce #4

Reebok

Reebok 300 Cm Szary Czerwony (Rarp-11081Rd)

61,00 zł35,00 zł-43%
miejsce #5

Tiguar

Tiguar Daily Power band Extra Hard

99,99 zł66,00 zł-34%
miejsce #6

HMS

Hms Guma Gu05 83Mm

144,99 zł99,00 zł-32%
miejsce #8

Bestif

Bestif Przyrząd Do Dipów Bpd01

199,00 zł145,49 zł-27%
miejsce #9

HMS

HMS Twister 25cm Niebieski

37,99 zł27,99 zł-26%
miejsce #10

Sapphire

Sapphire Hula-Hop Z Masażerem Sg-054 Sg-054

44,90 zł34,99 zł-22%
miejsce #12

Kelton

Kelton Ławka Spartan HL2

749,00 zł617,00 zł-18%
miejsce #13

Physionics Crosstrainer Z Wyświetlaczem Lcd

781,00 zł644,00 zł-18%
miejsce #14

Movit

Zestaw sztangi żeliwnych MOVIT - 2 x 15 kg

698,00 zł589,00 zł-16%
miejsce #15

Bestif

Bestif Hula-hop składane z masażem 90cm (BHH01)

44,90 zł40,00 zł-11%
miejsce #16

InSPORTline

Insportline Sześciokątna Hantla 5 Kg IN1182

100,00 zł89,90 zł-10%
miejsce #17

InSPORTline

Insportline Stepper Bailar

1 049,00 zł959,00 zł-9%
miejsce #18

Urbogym

Urbogym V660S

2 568,00 zł2 449,00 zł
miejsce #19

Urbogym

Urbogym V650M

2 398,00 zł2 279,00 zł
miejsce #20

MAŁPISZON

Małpiszon Drabinka Gimnastyczna Gladiator Powerful

1 989,00 zł1 945,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak urządzić domową siłownię - wybór odpowiednich produktów

Jakie urządzenia i sprzęty mogą nam posłużyć do urządzania domowej siłowni? Będą to między innymi:

  • mata do ćwiczeń: będzie idealna dla osób, które chcą czuć się komfortowo i wygodnie w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Mata daje stabilność podczas treningu. Będzie także świetna w czasie rozciągania i rozgrzewki.
  • gumy do ćwiczeń: są przeznaczone do różnorodnych treningów w domu oraz mogą pomóc rzeźbić i modelować ciało. Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego materiału.
  • bieżnia: elektryczne urządzenie, które doskonale sprawdzi się, kiedy zależy nam na poprawie kondycji i lubimy dynamiczny trening. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chętnie uprawiają jogging. W ten sposób można pracować nad mięśniami łydek, ud i pośladków.
  • orbitrek: urządzenie, które łączy w sobie cechy roweru, bieżni oraz steppera. Może świetnie pomóc w budowie odpowiedniej kondycji i sprawności fizycznej.
  • piłka gimnastyczna: będzie świetnym opcją, kiedy po wyczerpujących ćwiczeniach przyszedł czas na rozciąganie. Może też być odpowiednia podczas korygowania wad postawy i polepszaniu poczucia równowagi.
  • skakanka: jest to sprzęt, dzięki któremu można zbudować odpowiednią kondycję fizyczną i wymodelować ciało. Ponadto usprawni koordynację ruchową w zaciszu domowej siłowni.

Stroje do ćwiczeń i akcesoria

miejsce #3

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Fioletowy

Szorty treningowe

57,00 zł29,99 zł-47%
miejsce #4

Reserved

Reserved - Bluzka treningowa - Różowy

Bluzka treningowa

57,00 zł29,99 zł-47%
miejsce #5

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Żółty

Dzianinowa bluzka

57,00 zł29,99 zł-47%
miejsce #8

Reserved

Reserved - Szorty treningowe - Żółty

Szorty treningowe

55,00 zł29,99 zł-45%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Top treningowy - Żółty

Top treningowy

53,00 zł29,99 zł-43%
miejsce #12

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Kremowy

Dzianinowa bluzka

64,00 zł39,99 zł-38%
miejsce #14

Reserved

Reserved - Sportowy top - Szary

Sportowy top

47,00 zł29,99 zł-36%
miejsce #16

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluzka - Czarny

Dzianinowa bluzka

42,00 zł29,99 zł-29%
miejsce #17

Reserved

Reserved - Dzianinowa bluza - Różowy

Dzianinowa bluza

42,00 zł29,99 zł-29%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Jeśli ktoś ma w domu mało miejsca tak jak ja to składana bieżnia jest dobrym rozwiązaniem. Zamówiłam swoją niedrogo na geekbuyingpl i codziennie biegam przed tv. Ruch to zdrowie, a jak nie ma co się lubi to się lubi co się ma.

Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie