Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów

Redakcja Strony Zdrowia
Redakcja Strony Zdrowia
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami. CC0
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu domowym. Tylko który z nich wybrać dla siebie? Sprawdź nasz przegląd praktycznych sprzętów do ćwiczeń, które nie zajmują zbyt dużo miejsca i mogą się sprawdzić również u Ciebie. Aktywność fizyczna ma wiele plusów, które warto znać. Dowiedz się, jak można urządzić domową siłownię razem z nami.

Czy warto zrobić siłownię w domu?

Domowa siłownia do świetna motywacja do ćwiczeń fizycznych. Nie musi być to kosztowna inwestycja, a bardziej dopasowana do indywidualnych potrzeb. Jest to bardzo duży plus, ponieważ można stworzyć taki rodzaj siłowni, który będzie odpowiedni dla określonych ćwiczeń czy celów treningowych.

Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na samopoczucie i poprawę kondycji. Różnorodne ćwiczenia można wykonywać nie tylko na tradycyjnej siłowni czy na zewnątrz, ale również w domu. Tego typu trening można dopasować do swoich możliwości i chęci. Wybór ćwiczeń, które można robić w zaciszu domowym jest ogromny i warto z tego skorzystać.

Akcesoria do ćwiczeń w atrakcyjnych cenach

miejsce #1

HMS

Hms Żeliwny 5Kg 17 6 095 Czarny

92,42 zł39,00 zł-58%
miejsce #2

Inny

PROIRON Powerband bardzo duży opór czarny 1 szt.

122,99 zł80,00 zł-35%
miejsce #3

Eb Fit

Eb Fit Mata Do Jogi 180X61X0,4 Cm Fioletowa

27,99 zł18,99 zł-32%
miejsce #4

HMS

Hms Ls3859

1 681,00 zł1 170,82 zł-30%
miejsce #5

Body Sculpture

Body Sculpture Masażer Wibrujący Power Ball Mini Bm 505 (Bm505)

177,45 zł127,69 zł-28%
miejsce #6

BH Fitness

BH Fitness Nevada Plus XA G119XA

4 990,00 zł3 699,00 zł-26%
miejsce #8

Springos

Springos Step Do Ćwiczeń 3-Stopnie 350Kg Czarno-Zielony

129,99 zł96,99 zł-25%
miejsce #9

Abarqs

Abarqs Hantle Bitumiczne 2x20Kg Hrc 40Kg

238,00 zł180,98 zł-24%
miejsce #10

Sapphire

Sapphire Sg 1500 Soka

899,00 zł699,00 zł-22%
miejsce #11

HMS

Hms Żeliwne Sg04 5-15Kg 17-6-029

170,00 zł147,10 zł-13%
miejsce #13

Iso Trade

Antypoślizgowa Mata Fitness do Jogi Yoga + Planer

54,90 zł49,99 zł-9%
miejsce #14

Finnlo

Finnlo Autark 2200

9 399,00 zł8 648,94 zł-8%
miejsce #15

Abarqs

Abarqs Bz40

991,98 zł937,26 zł-6%
miejsce #17

Abarqs

Abarqs Bz-402

957,86 zł
miejsce #18

Finnlo

Finnlo Aquon Pro Plus

6 199,00 zł
miejsce #20

Finnlo

Finnlo Bio Force Sport

5 099,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak urządzić domową siłownię - wybór odpowiednich produktów

Jakie urządzenia i sprzęty mogą nam posłużyć do urządzania domowej siłowni? Będą to między innymi:

  • mata do ćwiczeń: będzie idealna dla osób, które chcą czuć się komfortowo i wygodnie w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Mata daje stabilność podczas treningu. Będzie także świetna w czasie rozciągania i rozgrzewki.
  • gumy do ćwiczeń: są przeznaczone do różnorodnych treningów w domu oraz mogą pomóc rzeźbić i modelować ciało. Gumy wykonane są z wytrzymałego i elastycznego materiału.
  • bieżnia: elektryczne urządzenie, które doskonale sprawdzi się, kiedy zależy nam na poprawie kondycji i lubimy dynamiczny trening. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chętnie uprawiają jogging. W ten sposób można pracować nad mięśniami łydek, ud i pośladków.
  • orbitrek: urządzenie, które łączy w sobie cechy roweru, bieżni oraz steppera. Może świetnie pomóc w budowie odpowiedniej kondycji i sprawności fizycznej.
  • piłka gimnastyczna: będzie świetnym opcją, kiedy po wyczerpujących ćwiczeniach przyszedł czas na rozciąganie. Może też być odpowiednia podczas korygowania wad postawy i polepszaniu poczucia równowagi.
  • skakanka: jest to sprzęt, dzięki któremu można zbudować odpowiednią kondycję fizyczną i wymodelować ciało. Ponadto usprawni koordynację ruchową w zaciszu domowej siłowni.

Stroje do ćwiczeń i akcesoria

miejsce #2

Reserved

Reserved - Mata do ćwiczeń - Czarny

Mata do ćwiczeń

115,00 zł79,99 zł-30%
miejsce #8

Reserved

Reserved - Sportowy top - Czarny

Sportowy top

61,00 zł49,99 zł-18%
miejsce #9

Reserved

Reserved - Sportowy top - Różowy

Sportowy top

61,00 zł49,99 zł-18%
miejsce #10

Reserved

Reserved - Sportowy top - Niebieski

Sportowy top

61,00 zł49,99 zł-18%
miejsce #11

Reserved

Reserved - Sportowy top - Różowy

Sportowy top

61,00 zł49,99 zł-18%
miejsce #12

Reserved

Reserved - Sportowy top - Niebieski

Sportowy top

61,00 zł49,99 zł-18%
miejsce #13

Reserved

Reserved - Sportowy top - Czarny

Sportowy top

61,00 zł49,99 zł-18%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Jeśli ktoś ma w domu mało miejsca tak jak ja to składana bieżnia jest dobrym rozwiązaniem. Zamówiłam swoją niedrogo na geekbuyingpl i codziennie biegam przed tv. Ruch to zdrowie, a jak nie ma co się lubi to się lubi co się ma.

Wróć na stargard.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie