Najzdrowsza dieta świata. To menu jest też smaczne i nie wymaga wyrzeczeń! Dieta śródziemnomorska nadaje się dla chorych m.in. z cukrzycą

Wino w diecie śródziemnomorskiej

W diecie śródziemnomorskiej można pić wino, najlepiej czerwone, które zawiera m.in. reserweratol. Jest to jednak napój alkoholowy i nie powinien być konsumowany zbyt często.