Po terapii górskiej jest nam lżej

W dniu 02 czerwca 2014 roku o godzinie 6 rano, dwudziestu uczestników Grupy Wsparcia wyjechało na obóz terapeutyczny do Przesieki koło Jeleniej Góry. Obóz został zorganizowany przez Stargardzkie Stowarzyszenie Klubu Abstynenta „ALA” przy znacznym współfinansowaniu Urzędu Miasta w Stargardzie Szczecińskim oraz udziale własnym uczestników, terapia górska trwała 5 dni. Był to już piąty - jubileuszowy wyjazd tego typu w okresie działania Grupy Wsparcia. Tym razem grupa była zakwaterowana w pensjonacie „Zorza”.

Podczas pierwszych zajęć terapeutycznych, grupa pracowała nad elementami treningu interpersonalnego, mającymi na celu lepsze poznanie siebie i wzajemnego funkcjonowania w grupie. W tym celu zorganizowano zajęcia o charakterze integracyjnym grupę, socjoterapeutycznym, z wykorzystaniem różnych technik terapeutycznych. W godzinach wieczornych urozmaiceniem obozu była zabawa w grę społeczną pt. „Mafia” oraz wspólne zabawy i dyskusje przy ognisku.

Tematem przewodnim pracy terapeutycznej był rozwój osobisty i wzrost motywacji do podejmowania działań zdrowotnych oraz konstruktywne rozwiązywanie konfliktów w związkach – w obozie wzięła udział rekordowa liczba małżeństw – 5 par. W tym celu grupa pod kierunkiem terapeutów Aldony i Roberta Bartosik prowadziła ćwiczenia mające na celu uświadomienie sobie aktualnej sytuacji w obszarze zdrowienia, przyczyn konfliktów w związkach i metodach konstruktywnego ich rozwiązywania. Były to trudne i emocjonalne zajęcia dla całej grupy. Część uczestników skorzystała z doradztwa terapeutycznego, prowadzonego po zajęciach oraz po powrocie z gór.

Wzajemne zbliżenie emocjonalne oraz poprawę umiejętności interpersonalnych wykorzystano na szlakach turystycznych. Wędrówki górskie rozpoczęto od spaceru po

miejscowości, podziwiając piękno Wodospadu Podgórnej. Była to rozgrzewka przed wyprawą na Przełęcz Karkonoską, która była kolejną, zasadniczą wędrówką górską. Po dojściu do przełęczy grupa skierowała się poprzez szczyt Ptasi Kamień do czeskiego schroniska „Moravska bouda”. Stamtąd, niestety w deszczu, udali się poprzez szczyty Śląskie Kamienie i Czeskie Kamienie do Czarnej Przełęczy, skąd roztaczał się piękny widok na Czarny Kocioł Jagniątkowski. Utrudzona grupa schodziła Koralową Ścieżką do Jagniątkowa. Druga trasa zaprowadziła grupę na Zamek Chojnik, który został „zdobyty” i zwiedzony. W trakcie tych turystyczno – terapeutycznych wypraw uczestnicy obozu mogli się przekonać jak ważna jest współpraca w grupie i wzajemna pomoc w sytuacjach trudnych. Na ile własne zasoby pomagają w przezwyciężaniu trudności osobistych i pomagają w relacjach interpersonalnych z drugim człowiekiem. Podczas wędrówek korzystali z wymiany doświadczeń z terapeutami, prowadząc rozmowy na tematy problemów osobistych.

Podsumowując uczestnicy obozu zrealizowali zakładane cele terapeutyczne. Każdy z nich zabrał też ze sobą niezapomniane wrażenia z gór i wzajemnej wędrówki po nich. Wszyscy uczestnicy rozstali się z nadzieją, że w przyszłym roku ponownie będą mogli spotkać się na obozie, który łączy tak ściśle pracę terapeutyczną z rozwojem osobistym i doznaniami płynącymi z wędrówki po górach.

Prezes S.S.K.A. „ALA”

Henryk Parkitny
Zdjęcia