biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Dodatek  elektryczny. Można składać wnioski do MOPSu

Dodatek elektryczny. Można składać wnioski do MOPSu

Od lutego przyszłego roku wzrosną ceny biletów komunikacji miejskiej

Od lutego przyszłego roku wzrosną ceny biletów komunikacji miejskiej

Lokalne oferty

reklama
Wróć na stargard.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie