Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Stargard A.D. 1900 oczyma komisarza policji, autora przewodnika po mieście Otto Zucka
W ramach Europejskich Dni Dziedzictwa, które w województwie zachodniopomorskim odbywają się pod hasłem Po nich dziedziczymy, Muzeum Archeologiczno-Historyczne w...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Zimowy spacer po Puszczy Wkrzańskiej. Przepiękne zdjęcia Marcina Jabłońskiego
Na nieco dłuższy "spacerek" po Puszczy Wkrzańskiej, położonej na północ od Szczecina, wybrał się kilka dni temu goleniowianin Marcin Jabłoński. Efektem...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Cudze chwalicie, swego nie znacie... Bałtyk - jesienna melancholia
Morze Bałtyckie znamy wszyscy i chyba nikogo nie trzeba namawiać by raz na jakiś czaspospacerował po plaży i pomoczył nogi w morskiej wodzie...
Śmieszny chodnik
Chodnik znajduje się przy kanale vis a vis Młodzieżowego Domu Kultury.
Idziemy na Stargardzki Spacer Historyczny
W niedzielę Czwarty Stargardzki Spacer Historyczny odbędzie się pod hasłem "Stargard tajemniczy i nieznany".
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...