Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Młodzieżowcy Proszowianki rozstrzelali Zieleńczankę

NOWE
Młodzieżowcy Proszowianki rozstrzelali Zieleńczankę

Roślinny wymienialnik! Kolejna edycja w Teorii w Katowicach

NOWE
Roślinny wymienialnik! Kolejna edycja w Teorii w Katowicach

Polecamy

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Pomysł na weekend: jak biwakować legalnie w lesie? Gdzie znaleźć miejsca biwakowe?

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Inwestycje w infrastrukturę rowerową: Ciąg pieszo-rowerowy z Bielkowa do Kołbacza

Inwestycje w infrastrukturę rowerową: Ciąg pieszo-rowerowy z Bielkowa do Kołbacza