Ten napój pomoże schudnąć i zadbać o serce. Pij codziennie, a efekty będą spektakularne. Wypróbuj prosty przepis z kilku składników

Usprawnia trawienie

Picie wody z octem jabłkowym przed posiłkiem usprawnia trawienie, ponieważ zwiększa kwasowość żołądka, a więc produkcję soku żołądkowego i enzymów trawiennych. Flawonoidy zawarte w cytrynie również usprawniają procesy trawienne. Dlatego napój z dodatkiem tych dwóch składników spożywany przed lub po posiłku wspomaga jego trawienie oraz usprawnia wchłanianie się składników odżywczych, ponieważ ocet jabłkowy reguluje również pracę jelit i wspiera zachowanie równowagi flory bakteryjnej.