Z jakich ziół można zrobić nalewkę? Wypróbuj 7 przepisów na nalewki ziołowe, które mają działanie lecznicze

6. Nalewka z goździków

Nalewka goździkowa łagodzi objawy niestrawności, zmniejsza stany zapalne jamy ustnej oraz wspomaga odrobaczanie organizmu. Zawiera m.in. eugoneol, garbniki, witaminy A, C i K oraz znaczne ilości manganu i antyoksydantów. Goździkówka wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, bakterio- i wirusobójcze, wiatro- i moczopędne, a także rozkurczowe, łagodnie przeciwbólowe i wzmacniające.

Dawka lecznicza nalewki z goździków wynosi 30 ml dziennie, a u osób z cukrzycą, insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym lub dną moczanową maksymalnie 20 ml dziennie. Przygotuj ją samodzielnie w domu z suszonych goździków i wykorzystuj liczne właściwości lecznicze.