Czy osoby z nadciśnieniem mogą pić kawę? Znaczenie mają ilość naparu i typ choroby
Nadciśnienie to kolejny po wysokim cholesterolu „cichy zabójca”, który jest przyczyną powikłań sercowo-naczyniowych. Powodów występowania wysokiego ciśnienia...
Celebryci, którzy są wege. Te polskie gwiazdy nie jedzą mięsa
11 stycznia obchodzony jest w Polsce dzień wegetarian. Wśród polskich gwiazd muzycznych czy telewizyjnych nie brakuje osób rezygnujących w swojej diecie z...
Bierzesz ten lek? Możesz nie dostać go w swojej aptece
Zmniejszają się zapasy leku stosowanego przez chorujących na otyłość oraz osoby ze znaczną nadwagą. Lek Saxenda, który zmniejsza apetyt i redukuje masę ciała,...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
Braki leków w aptekach – co robi rząd, by ich wystarczyło? Odpowiedź MZ
W aptekach brakuje leków – alarmują media. Dotyczy to m.in. antybiotyków, leków przeciwwirusowych, a także neurologicznych. W związku z tym Rzecznik Praw...
Tridemia – grypa, COVID-19 i RSV atakują równocześnie. Jak się chronić?
Jesienią i zimą zwykle wzrasta liczba zachorowań na infekcje wirusowe wywołujące objawy takie jak kaszel, katar czy ból gardła. Jednak w tym roku chorujemy...
Spadek odporności to tylko jeden z objawów niedoboru omega-3. Jak go rozpoznać?
Tego składnika brakuje większości Polaków. Zadziwiająco mało mówi się jednak o jego znaczeniu dla odporności czy zdrowego serca. Skutki deficytu obserwuje...
Wysoki cholesterol – objawy zobaczysz w oczach. To mroczki, grudki i gorsze widzenie
Szacuje się, że ponad połowa Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlaczego? Ponieważ w większości...
Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega?
Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...
Domowe sposoby na odkwaszanie organizmu. Te produkty to najlepszy alkaliczny detoks!
Gdy dokuczają nam niedobory energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, pogorszenie wyglądu skóry, obrzęki czy obniżona odporność, rozwiązaniem...
Będzie test combo na koronawirusa, wirusa grypy i RSV. Wykonasz go w POZ
Odpowiedzią Ministerstwa Zdrowia na tridemię, czyli aktualną epidemię trzech wirusów oddechowych, jest wprowadzenie tzw. testów combo w poradniach Podstawowej...
Jakie witaminy mają morele? 10 powodów, dla których warto jeść owoce świeże i suszone
Morele przypominają brzoskwinie, lecz tylko one są dostępne przez cały rok w formie suszonej. Podpowiadamy, jakie cenne witaminy i inne składniki zawierają te...
Chcesz wolniej się starzeć i żyć dłużej? Pij wodę. Odwodnienie zwiększa ryzyko chorób
Długotrwałe odwodnienie sprawia, że wyglądasz na starszego, niż jesteś. Przyczynia się również do rozwoju chorób przewlekłych i zwiększa ryzyko przedwczesnej...
Zaplanuj urlop na 2023 r. Kalendarz Turysty podpowiada, kiedy najlepiej wziąć wolne
Każdy turysta powinien dobrze znać kalendarz na nadchodzący rok, by jak najlepiej zaplanować swój urlop, wakacje, ferie zimowe z dziećmi, wiosenne i jesienne...
Herbatka z trawy cytrynowej na niestrawność i odchudzanie. Wspomaga też odporność
Herbatka z trawy cytrynowej sprawdza się przy niestrawności oraz problemach trawiennych, a także wspomaga odchudzanie. Regularne picie naparu w połączeniu z...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Introwertyk czy ekstrawertyk – kim jesteś? Czy można mieć oba te typy osobowości?
Zwykle ekstrawertyk jest określany jako tzw. dusza towarzystwa i osoba otwarta, a introwertyk uznawany za człowieka skrytego i nieśmiałego. Jednak nie zawsze...
Czym są zabawki antystresowe i progresywne?
Stres to nieunikniony element codzienności. Nie da się go całkowicie wyeliminować, ale dzięki wypracowaniu specjalnych mechanizmów radzenia sobie z trudnymi...
Bezpieczne zabawki do kąpieli dla dzieci i niemowląt
Zabawki do wody dla dzieci to świetna metoda odczarowania wieczornego rytuału, zwłaszcza jeśli nasza pociecha nie przepada za kąpielą. Takie zabawki w trakcie...
Masz te objawy? To może być zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego. Rozpoznanie IBS nie jest łatwe, ponieważ objawy bywają niespecyficzne,...
Makaron nie musi być tuczący. Poznaj jego rodzaje i kaloryczność
Makaron może być nie tylko z pszenicy. Każdy jego rodzaj jest wygodnym składnikiem potraw. Zobacz, który makaron jest najbardziej wartościowy, a do wyboru jest...
Dokucza ci ból zatok? Wypróbuj inhalacje z soli fizjologicznej i ziołowe parówki
Inhalacje na zatoki to jeden z domowych sposobów, który pomaga je oczyścić i złagodzić stan zapalny, a tym samym przeciwdziałać możliwym konsekwencjom zapalenia...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Salon masażu
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Dietetyk
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Usługi remontowe