Dieta pełna warzyw? Dlaczego ich regularne spożywanie jest tak ważne? Które są najlepsze dla organizmu? SPRAWDŹ

Dlaczego warto jeść pomidory?

Pomidory

Bogaty w witaminę C pomidor unika wnikania wirusów do organizmu. Dodatkowo działa wspomagająco na układ krwionośny. Jeden pomidor to około 50% dziennie dawki witaminowej dla dorosłego człowieka.