![Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać? Jedząc tłusto możesz zmarnować całą pobraną krew! Zobacz, jak się właściwie przygotować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/75/666c03c1c4098_o_xsmall.jpg)
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
![Co jeść na diecie low carb? Te dania są pyszne i proste. Zobacz przepisy na niskowęglowodanowe śniadanie, obiad i inne posiłki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/ef/6661c3a0ba9b3_o_xsmall.jpg)
Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!
Dieta low carb to nic trudnego, a działa! Przekonaj się, że jej posiłki są smaczne i łatwe do przygotowania. Zobacz, jakie powinny jeść i co mogą zawierać....
![Fakty i mity na temat głodówek. Kiedy głodówka jest niebezpieczna?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/ee/659e76dbe087d_o_xsmall.jpg)
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
![Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Przekąski rujnują twoje wysiłki. Nie jedz ich o tej porze. Zobacz, jakie z nich szkodzą najbardziej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/0c/65041cdaddf26_o_xsmall.jpg)
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
![Pyszne.pl uruchamia w Stargardzie usługę logistyczną. Zatrudnienie znajdzie od 20 do 35 osób](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/9f/64777f043ab22_o_xsmall.jpg)
Pyszne.pl uruchamia w Stargardzie usługę logistyczną
Pyszne.pl, uruchamia w Stargardzie własną usługę logistyczną. Serwis planuje zatrudnić w mieście od 20 do 35 osób, które zajmą się dostarczaniem jedzenia dla...
![Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania na imprezę na ciepło i zimno](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/38/63ca9a8f34f46_o_xsmall.jpg)
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
![Szybkie i zdrowe przekąski na sylwestra ze znajomymi w domu. 10 przepisów na smaczny i łatwy do przygotowania poczęstunek na imprezę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/4d/61b0fb30583fe_o_xsmall.jpg)
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
![Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/b5/616550eb8ce31_o_xsmall.jpg)
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
![Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/e4/55fff7ac9293e_o_xsmall.jpg)
Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?
Dieta z dostawą do domu powiększa rzeszę swoich zwolenników. Coraz więcej osób decyduje się na taki sposób odżywiania. Z jednej strony jest to wygodne, z...
![VI Festyn "W krainie Gryfa" - podróż w czasie w sercu Stargardu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/7a/6675775fc8d5e_o_xsmall.jpg)
VI Festyn "W krainie Gryfa" - podróż w czasie w sercu Stargardu
W nadchodzący weekend mieszkańcy Stargardu i okoliczni goście będą mieli niepowtarzalną okazję zanurzenia się w historyczne klimaty podczas VI edycji festynu "W...
![Proste przepisy na niezwykłą kawę, sprawdź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/c7/661fa9b45dfb5_o_xsmall.jpg)
Proste przepisy na niezwykłą kawę, sprawdź
Czas odpoczynku i przyjemności - to może być chwila z kawą. Wspaniała, gorąca kawa to jest coś, co pozwala przetrwać kolejny dzień. Kawa jest bardzo wdzięcznym...
![Stargardzki amfiteatr nabiera blasku – już jutro uroczyste otwarcie po modernizacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e9/fe/6674285d31317_o_xsmall.jpg)
Radni miejscy z wizytą na kończącej się modernizacji amfiteatru [ZDJĘCIA]
Miejski amfiteatr w Stargardzie, który przez ostatnie miesiące przechodził gruntowną modernizację, jest już gotowy do ponownego przyjęcia publiczności. Radni...
![Młodzi zdolni z Stargardu nagrodzeni przez prezydenta Rafała Zająca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/2b/6673ffad07044_o_xsmall.jpg)
Młodzi zdolni z Stargardu nagrodzeni przez prezydenta Rafała Zająca [ZDJĘCIA]
Tuż przed zakończeniem roku szkolnego, grupa wybitnych uczniów ze Stargardu miała zaszczyt odbierać nagrody z rąk prezydenta miasta, Rafała Zająca. Znaczące...
![Co jeść, aby schudnąć? Jedz to i chudnij! Te owoce najlepiej spalają kalorie i tłuszcz! 20.05.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/4d/629476c23af5e_o_xsmall.jpg)
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
![Nietrzeźwy kierowca autobusu zatrzymany przez stargardzką drogówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/a0/66713aee362af_o_xsmall.jpg)
Nietrzeźwy kierowca autobusu zatrzymany przez stargardzką drogówkę
W ramach akcji „Trzeźwy poranek” przeprowadzonej przez stargardzką policję, doszło do niepokojącego zdarzenia na ul. Broniewskiego w Stargardzie....
![Stargardzkie małżeństwa uhonorowane medalami za długoletnią więź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/95/667070c0df39d_o_xsmall.jpg)
Stargardzkie małżeństwa uhonorowane medalami za długoletnią więź cz.2 [ZDJĘCIA]
W Stargardzkim Centrum Kultury odbyła się wyjątkowa gala, podczas której ponad 100 par małżeńskich zostało odznaczonych medalami za długoletnie pożycie...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Chcesz spalić więcej kalorii? Chodź w ten sposób. Naukowcy przedstawiają metodę, dzięki której możesz szybciej schudnąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/14/6670078a7b831_o_xsmall.jpg)
Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?
Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić...
![Stargard włączył się do ogólnopolskiego Marszu dla Życia i Rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/1d/666ff860badd5_o_xsmall.jpg)
Stargard włączył się do ogólnopolskiego Marszu dla Życia i Rodziny [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 16 czerwca, mieszkańcy Stargardu przyłączyli się do Marszu dla Życia i Rodziny, wydarzenia o zakresie ogólnopolskim mającego na celu promocję...
![Możliwe przerwy w dostawie wody na Osiedlu Chopina w związku z budową Obwodnicy Północnej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/9f/666c39c17bc36_o_xsmall.jpg)
Możliwe przerwy w dostawie wody na Osiedlu Chopina
Mieszkańcy Osiedla Chopina mogą spodziewać się przejściowych przerw w dostawie wody w związku z pracami związanymi z przebudową sieci wodociągowej. Zakłócenia...
![Zaskakujący finał wizyty w komendzie: Mieszkaniec Stargardu zatrzymany za posiadanie marihuany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/45/666bfb8be5770_o_xsmall.jpg)
Mieszkaniec Stargardu zatrzymany za posiadanie marihuany
Do nieoczekiwanej sytuacji doszło w Komendzie Powiatowej Policji w Stargardzie, gdzie 29-letni mieszkaniec tego miasta stawił się w celu dopełnienia formalności...
![Bawarska obazda to najlepszy dip serowy, jaki zjesz w życiu. Kremowy, wyrazisty, idealny dip do warzyw i chleba. Zrobisz go w 5 minut](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850467143_xsmall.jpg)
Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu
Kremowy, wyrazisty dip serowy z dodatkiem cebulki i czerwonej papryki. Idealny do grzanek, chleba i warzyw. Taka właśnie jest przepyszna i bananie prosta do...