Wychowanie fizyczne

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 2 w Stargardzie odbyli niecodzienną lekcję wychowania fizycznego. Zajęcia przeprowadzili zawodnicy PGE Spójnia Stargard. Celem...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Podróże z maluchem mogą być wyczerpujące zarówno dla niego samego, jak i dla rodziców. Jeżeli rodzinny wyjazd spędza wam sen z powiek, w naszym artykule...

Czy wakacje powinny być wydłużone i ruchome dla poszczególnych regionów jak zimowe ferie? Taka propozycja padła ze strony Ministerstwa Sportu i Turystyki....

W Szkole Podstawowej nr 5 w Stargardzie odbyła się lekcja wychowania fizycznego ze Spójnią Stargard. Były wspólne zajęcia uczniów, koszykarzy i trenera....

Z „Eko-pracowni moich marzeń” mogą już korzystać uczniowie Szkoły Podstawowej w Ińsku. Nowoczesne miejsce do nauki przyrody zyskali dzięki programowi...

Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking w okolicy Stargardu? Razem z Traseo mamy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeśli to Twój początek z...

Nie masz pomysłu na niebanalną ścieżkę spacerową w okolicy Stargardu? Nasze pomysły gdzie warto sie wybrać. Mamy 3 ciekawe propozycje. Mogą mieć różny dystans,...

Oddychanie to naturalna i automatyczna czynność, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Jednak to, w jaki sposób oddychamy, wpływa na nasze samopoczucie i ogólny...

Cyfrowe kompetencje polskich nastolatków pozostawiają wiele do życzenia. Uczniowie biegle posługują się aplikacjami w smartfonach, nagrywają rolki, ale są...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Rodzice nie dostrzegają smutku i poczucia samotności u dzieci. Nie zauważają też ich zadowolenia z siebie. Rodzicom młodzieży wydaje się również, że...